APRENDA A TREINAR MUSCULAÇÃO COMO UM LUTADOR PRECISA DE VERDADE

Pagando menos do que uma mensalidade da academia.

QUERO TREINAR DA FORMA CERTA

TREINOS

Que se encaixam na sua rotina

Leia para poupar o seu tempo:

Você vai aprender com profissionais que vivem e entendem a necessidade de todo lutador com o seu físico.

Iremos te mostrar o caminho da performance real e que todos podem alcançar utilizando os recursos que tem.

✅ Exercícios específicos para academias comuns.

✅ Ganho de força e potência reais.

✅ Sem exercícios mirabolantes.

✅ Dietas para aumento de massa muscular + energia nos treinos.

Detalhe: Sem exercícios mirabolantes, só o básico que funciona.

QUEM SOMOS?

Me chamo João, sou criador do Cultura Marcial (@cultura_marcial), onde produzo conteúdo sobre luta há 2 anos. Pratico artes marciais há 10 e venho tentado fazer musculação desde 2020. Mas sempre encontrei problemas como falta de mobilidade e perca de atributos que usamos nas lutas, como força de verdade e potência nos meus golpes. Testei muitos métodos de treino mas nenhum supriu as minhas necessidades como lutador...

Até que no ano passado me juntei a 2 profissionais que puderam me ajudar e montar treino e dieta voltados para o meu objetivo. Eles são o Calixto, criador e treinador da Calixto Team (@calixto.team), que montou treinos e me ensinou como fazer musculação da forma certa, melhorando força, potência e ganhando músculos funcionais. E também a Sandra Cavalcantti (@nutrisandrinha), nutricionista esportiva, que montou dietas tanto para ganhar massa muscular quanto para perder gordura e manter o peso e o corpo necessário para aguentar os treinos de luta.

Agora com protocolos montados e aprendendo a treinar e ajustar cada exercício para cada objetivo na academia, melhorei minha performance na luta e agora passamos para você esse conhecimento de como treinar da forma correta.

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Protocolos do Iniciante ao Avançado:

Não se preocupe, no projeto te mostramos qual tipo de treino e dieta se encaixam melhor de acordo com a sua experiência e sua rotina. Você aprenderá a treinar e preparar seu corpo desde o básico ao avançado para alcançar a sua melhor performance.

Um pouco do que você vai ter acesso no projeto Shape de Combate:

Fichas de treino que encaixam na sua rotina: Escolha o que mais combina com você, dois, três ou quatro treinos na semana, tudo para não atrapalhar os treinos de luta e sim somar neles.

Videoaulas de todos os treinos: Você não vai receber apenas PDF's, mas também vídeos com exemplos de cada exercício, tudo separado de acordo com a sua ficha escolhida.

Protocolos de Dieta: Tudo que você precisa para manter a maquina que seu corpo vai se tornar, funcionando e com energia para aguentar o seu ritmo.

Aprenda a treinar de verdade: Você vai entender de verdade o que faz o seu desempenho aumentar, não vai ver apenas treinos soltos, todos os segredos serão revelados.

E não para por aqui...

O projeto contém mais de 40 videoaulas práticas e sem enrolação.

Além disso, através do telegram você pode tirar dúvidas diretamente com a equipe e também interagir com outros lutadores.

A comunidade ajudará você a ver resultados em tempo real.

E o que mais você leva de bônus?

Acesso vitalício ao projeto Shape de Combate.

Acesso à comunidade exclusiva no Telegram.

5 E-Books sobre nutrição para potencializar os resultados.

E agora, de qual lado você irá ficar?

Do lado daqueles que:

Vão continuar perdendo tempo e sendo iludidos com treinos mirabolantes ou fazendo como os bodybuilders, cultivando um corpo não funcional e que não vai te ajudar num combate real...

Ou do lado daqueles que:

Sabem exatamente como trabalhar o seu corpo, transformando ele em uma máquina preparada para o combate, com potência e força real!

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